El poder de la atención: 100 lecciones sobre mindfulness (Sabiduría Perenne) por Jon Kabat-Zinn

El poder de la atención: 100 lecciones sobre mindfulness (Sabiduría Perenne) por Jon Kabat-Zinn

Titulo del libro: El poder de la atención: 100 lecciones sobre mindfulness (Sabiduría Perenne)

Autor: Jon Kabat-Zinn

Número de páginas: 160 páginas

Fecha de lanzamiento: March 1, 2010

ISBN: 9788472457423

Editor: Editorial Kairós SA

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Jon Kabat-Zinn con El poder de la atención: 100 lecciones sobre mindfulness (Sabiduría Perenne)

Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegi