Nuestras Recetas Favoritas de Cocción Lenta para Desintoxicar y Perder Peso por Geoff Wells

Nuestras Recetas Favoritas de Cocción Lenta para Desintoxicar y Perder Peso por Geoff Wells

Titulo del libro: Nuestras Recetas Favoritas de Cocción Lenta para Desintoxicar y Perder Peso

Autor: Geoff Wells

Número de páginas: 80 páginas

Fecha de lanzamiento: May 9, 2016

Editor: Geezer Guides

Obtenga el libro de Nuestras Recetas Favoritas de Cocción Lenta para Desintoxicar y Perder Peso de Geoff Wells en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.

Geoff Wells con Nuestras Recetas Favoritas de Cocción Lenta para Desintoxicar y Perder Peso

Amamos las comidas en cocción lenta porque son fáciles, prácticas y sabrosas. Aún mejores son las que ayudan a perder peso y recuperar la salud.


Descubrirás que cuando llevas una dieta vegetariana o vegana, estarás comiendo mucho más alimento densamente nutritivo mientras mantienes tus calorías muy bajas.


Eso no quiere decir que TODA la comida vegana y vegetariana sea baja en calorías. Aun necesitarás observar tu ingesta de grasas y los alimentos altamente calóricos, pero también descubrirás que conservas la sensación de “estar lleno” por más tiempo porque tu cuerpo está obteniendo más nutrientes de los que necesita.


Algunas de las recetas son buenas para desintoxicar y se indican como tales. También todas las recetas son vegetarianas o veganas y la mayoría de ellas te ayudarán a perder peso.


Algunos de los postres son un poco altos en calorías así que utilízalos con moderación.


Querrás agregar este recetario a tu colección.


Aquí está la lista de deliciosas y nutritivas recetas que encontrarás en este libro:


Recetas de Desayunos


Avena con Manzana y Canela*
Budín de Pan para Desayunar*
Quinoa y Canela*
Desayuno de Avena, Fruta y Nueces*
Cereal Caliente Multigrano*
Avena con Arándanos en un Noche*
Pastel de Pera y Chai para Desayunar**
Risotto Especiado para Desayunar*


Recetas de Almuerzo/Cena


Estofado Cosecha de Otoño*
Espinaca Baby y Frijoles Blancos*
Frijoles Horneados Vegetarianos/Veganos Básicos
Estofado de Frijoles Negros*
Sopa Desintoxicante de Brócoli y Coliflor*
Sopa de Zapallo y Chirivía*
Sopa de Col y Manzana*
Guarnición de Col y Manzana*
Frijoles Horneados con Maple Canadiense*
Curry de Garbanzo con Espinaca y Col Rizada*
Estofado de Tubérculos en Trozos*
Estofado de Curry y Coco*
Frijoles y Vegetales al Curry*
Frijoles Pintos Fáciles*
Estofado Robusto de Lenteja y Cebada*
Cacerola de Frijoles Italian